[Tiết lộ] Thực hư về về việc niềng răng có được ăn kem không?

Mê đồ lạnh mà chưa biết niềng răng có được ăn kem không thì tuyệt đối không nên bỏ qua bài viết dưới đây.

Sau khi niềng răng, chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng là yếu tố cần được quan tâm hàng đầu. Dù là sử dụng niềng răng mắc cài hay niềng răng trong suốt, bạn đều cần có sự cẩn trọng trong việc ăn uống như không ăn đồ quá lạnh, quá nóng hoặc quá cứng để tránh làm tổn thương răng cũng như hiệu quả của niềng. Vậy niềng răng có được ăn kem không? Đây là câu hỏi được đặt ra bởi không ít người đã và đang sử dụng phương pháp niềng răng. Để có được lời giải đáp cho thắc mắc này, hãy cùng Bọc răng sứ uy tín tìm hiểu kỹ qua những nội dụng trong bài viết dưới đây.

Niềng răng có ăn uống bình thường được không?

Để có cái nhìn toàn diện hơn cho việc niềng răng có được ăn kem không?, ta cùng tìm vì sao cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng khi niềng cũng như lý do người niềng răng thường quan trọng vấn đề ăn uống đến như vậy.

Nguyên lý của việc niềng răng chính là sử dụng hệ thống khí cụ gồm các mắc cài và dây cung để tạo lực siết, giúp dịch chuyển các răng bị lệch, hô, móm… về đúng vị trí trên cung hàm. Và để không gây ảnh hưởng đến các dụng cụ này, thì dù mới niềng hay niềng đã lâu, bạn đều cần đặc biệt chú ý trong việc ăn uống và vệ sinh răng miệng.

Dù muốn ăn uống bình thường sau khi niềng cũng sẽ là điều không dễ, vì thời gian đầu, răng còn chưa thích nghi với lực siết của hệ thống mắc cài, dây chun và dây cung, sẽ không chỉ gây ra sự vướng víu, khó khăn trong việc ăn uống mà còn gặp phải tình trạng sưng, nhức. Vậy nên, cần có một khoảng thời gian nhất định sau khi niềng để bạn có thể ăn uống bình thường trở lại. Tuy nhiên, khi đã ổn định, bạn vẫn cần cẩn trọng trong việc nên ăn gì và không nên ăn gì.

Người niềng răng có được ăn kem không?

Về cơ bản, khi niềng răng, bạn nên ưu tiên ăn những món mềm, dễ nhai như cháo, súp, sữa chua, khoai nghiền, rau nấu nhừ, các loại trái cây mềm… Như vậy với kem có nằm trong nhóm những món nên ăn khi niềng hay không?

Khi đề cập đến vấn đề “Mới niềng răng không nên ăn gì?” Các chuyên viên nha khoa khuyến nghị, kem và những đồ lạnh tương tự thì không nên ăn cho đến khi răng đã thích ứng và không còn hiện tượng đau nhức.

Lý do mà người niềng răng nên cẩn thận trong việc ăn kem chính bởi vì không phải loại kem nào cũng mềm mịn và thích hợp với tình trạng răng miệng trong quá trình niềng. Có những loại kem rất cứng và có những loại kem thường chứa các loại hạt, kẹo cứng… Nếu như người bình thường ăn những loại kem này sẽ không có bất cứ ảnh hưởng gì nhưng với người niềng răng, việc này ăn những loại kem có hạt cứng, kẹo cứng sẽ dễ dính và mắc kẹt trong mắc cài, và thậm chí còn gây bung mắc cài, đứt gãy niềng khi cắn mạnh.

Vậy nên, người niềng răng có được ăn kem không? Câu trả lời là có, tuy nhiên, cần biết lựa chọn đúng loại kem phù hợp cũng như thời điểm thích hợp để ăn kem mà không gây ra bất cứ tác động không tốt tới răng miệng.

Niềng răng bao lâu thì được ăn kem?

Như đã giải thích về việc “niềng răng có được ăn kem không?”, bạn chỉ cần tránh ăn kem ngay khi vừa mới niềng để tránh các tác động ngoài ý muốn tới các răng và vùng nướu, lợi khi chưa thực sự ổn định, bởi một số trường hợp niềng răng cần phải nhổ một số chân răng, nếu ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến những vị trí này cảm thấy đau nhức, khó chịu.

Vậy thời gian cụ thể cho việc ăn kem cũng như các thực phẩm khác sau khi niềng răng là bao lâu? Tùy vào từng cơ địa, từng trường hợp sẽ có lượng thời gian khác nhau. Trung bình, với những trường hợp không phải điều trị các bệnh lí răng miệng nặng hoặc phải nhổ răng thì chỉ mất 3 đến 5 ngày đã có thể ăn uống bình thường.

Niềng răng nên ăn những loại kem nào?

Khi lựa chọn loại kem thích hợp cho người niềng răng, vấn đề duy nhất bạn cần quan tâm chính là:

+ Kem không nên chứa bất kì thành phần quá cứng nào hạt các loại hạt quả, kẹo, bánh quy giòn…

+ Chỉ nên ăn những loại kem được làm hoàn toàn từ sữa, whipping cream để đảm bảo độ mềm, mịn.

+ Ngoài hai vấn đề trên, bạn đều có thể thoải mái trong việc lựa chọn hương vị cũng như hình thức ăn như kem que, kem ly, kem hộp…

Thực hư về việc giảm đau sau niềng bằng kem

Một số trường hợp thường sử dụng kem ngay sau khi niềng để giảm bớt sự ê buốt, đau nhức khi mới lắp niềng.

Theo như các chuyên gia nghiên cứu, việc chườm đá làm lạnh nướu cũng như sử dụng các thực phẩm có độ lạnh để giảm bớt tình trạng ê buốt, giảm viêm, sưng hay cảm giác đau đớn. Đây cũng chính là lý do mà rất nhiều người vẫn thường thắc mắc về việc “niềng răng có được ăn kem không?”

Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều kem không hề tốt cho răng miệng. Trong kem chứa một lượng đường không hề nhỏ và điều này sẽ dẫn đến việc tích tụ mảng bám, vi khuẩn và gây sâu răng. Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình niềng răng, vậy nên, ăn kem có thể giảm đau thế nhưng, cách tốt nhất vẫn là nên chườm lạnh bên ngoài miệng khoảng 15 – 20 phút mỗi lần để giảm viêm và giảm đau mà không gây bất cứ ảnh hưởng nào đến răng cũng như niềng và các khí cụ chỉnh nha.

Gợi ý những món ăn ngon cho người niềng răng

Ngoài thắc mắc về việc niềng răng có được ăn kem không, nhiều người cũng có những mối quan tâm tương tự như việc niềng răng ăn mì có được không, niềng răng có ăn được bánh mì không, hay niềng răng có được uống cà phê không? Vậy nên vấn đề tìm kiếm những món ăn ngon cho người niềng răng luôn là chủ đề chưa bao giờ hết hot.

Vậy người niềng răng nên ăn những gì? Dưới đây là những gợi ý để bạn có thể dễ dàng tự lên thực đơn cho quá trình niềng răng vừa đảm bảo sức khỏe răng miệng vừa không lo thiếu hụt dinh dưỡng:

+ Các sản phẩm từ sữa: như phô mai, bơ, sữa chua, bánh… Đây đều là nguồn thực phẩm giúp bổ sung năng lượng và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Người niềng răng cũng sẽ hoàn toàn thoải mái như ăn những thực phẩm này mà không lo về việc bung mắc cài khi ăn.

+ Các sản phẩm từ trứng: như bánh flan, trứng luộc, chiên… để cung cấp lượng vitamin D có lợi cho răng miệng.

+ Các thức ăn có độ mềm, xốp: gồm các thực phẩm chế biến từ ngũ cốc như bột ngũ cốc, đậu hũ, bánh mì, bông lan…

+ Các món ăn được chế biến ở dạng mềm như cháo, súp, bún, phở … hoặc các món ăn được băm nhuyễn hay ninh nhừ…

Xem thêm: Niềng răng nên ăn như thế nào

Vậy qua đây, bạn đã biết người mới niềng răng nên làm gì hay chưa? Lời giải đã cho thắc mắc “niềng răng có được ăn kem không?” cũng đã được cung cấp trong bài viết trên của Bọc răng sứ uy tín. Mong rằng qua bài viết này, bạn đã có được lời giải đáp thích đáng cho thắc mắc của mình cũng như học được cách ăn uống khi niềng. Đừng quên thường xuyên vệ sinh và chăm sóc răng miệng để có thể thưởng thức những chiếc kem thơm ngon ngay cả khi đang niềng mà không gặp phải bất kì vấn đề không tốt tới răng và lợi.