Những loại thực phẩm cần kiêng sau khi tẩy trắng răng

Kiêng ăn gì sau khi tẩy trắng răng là câu hỏi của rất nhiều người trước khi quyết định đi tẩy trắng răng. Nhằm mục đích duy trì màu sắc của răng được lâu và nâng cao hiệu quả tẩy trắng răng đòi hỏi bạn phải có một chế độ ăn uống phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp được thắc mắc tẩy trắng răng xong kiêng ăn gì của bạn.

Các loại thực phẩm và đồ uống có màu

Các thực phẩm và đồ uống có màu có thể kể đến như trà, cà phê, soda, các loại nước sốt có thể là nguyên nhân khiến cho răng bạn bị nhiễm màu trở lại. Bạn tuyệt đối không nên sử dụng các loại thực phẩm này trong khoảng 48h sau khi tẩy trắng vì nó sẽ cản trở tác dụng của thuốc tẩy trắng răng. Sau 48h thì bạn có thể ăn uống bình thường nhưng nên hạn chế. Nếu có vô tình ăn phải thì bạn nên súc miệng hoặc đánh răng ngay lập tức.

Bạn nên thay thế bằng các loại thực phẩm, đồ uống có màu trắng hoặc không màu để duy trì màu sắc cho răng như: bánh bao, súp, hủ tiếu, cháo, cơm trắng, sữa và nước lọc,…

Ngoài ra, bạn cũng có thể hạn chế sự tiếp xúc của các đồ uống gây màu với răng bằng cách sử dụng ống hút.

Hạn chế những thực phẩm gây mà

Những thực phẩm gây kích ứng

Ngoài kiêng các thực phẩm gây màu ra thì tẩy trắng răng nên kiêng ăn gì nữa? Trong vòng 48h sau khi tẩy trắng răng, hoạt chất tẩy trắng răng vẫn còn đang ổn định nhằm mục đích giúp răng trắng sáng hơn. Đối với những người có nền răng yếu thì thời gian này răng vẫn còn nhạy cảm. Vì thế, hãy hạn chế các loại thực phẩm làm kích thích răng khiến cho răng và tủy bị ê buốt. Đặc biệt là những thực phẩm giàu axit, có vị chua như: khế, bưởi, cam, chanh hay dứa,…

Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải hạn chế các loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Những thực phẩm này sẽ khiến răng bị kích ứng và gây ra ê buốt răng khi đang ổn định lại màu sắc.

Hút thuốc lá

Tuyệt đối không nên sử dụng thuốc lá sau khi tẩy trắng răng. Thuốc lá không chỉ gây hại đến sức khỏe của con người như gây ra các bệnh lý về cơ thể như: viêm gan, viêm phổi, ung thư mà còn ảnh hưởng rất nặng nề đến màu sắc của răng. Bạn cần chờ 48h sau khi tẩy trắng răng mới có thể hút thuốc. Nếu được thì hãy cai luôn thuốc là đi. Màu của thuốc lá chính là những màu gây ra mảng bám trên răng nhiều nhất.

Không hút thuốc lá sau khi tẩy trắng răng

Bên cạnh những chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng thì bạn cũng cần lựa chọn một công nghệ tẩy trắng răng phù hợp. Đây là yếu tố quan trọng quyết định kết quả tẩy trắng răng của bạn. Nếu đang phân vân không biết lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng nào thì bạn có thể tham khảo công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening tại nha khoa Quốc tế Nevada. Đây được đánh giá là công nghệ tẩy trắng răng hàng đầu hiện nay, được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu của Hoa Kỳ. Laser Whitening sử dụng hoạt chất tẩy trắng răng cao cấp của Hoa Kỳ với nồng độ phù hợp với khoang miệng, không gây kích ứng nướu lợi. Đồng thời, ánh sáng xanh của đèn Laser giúp các hoạt chất tẩy trắng răng thẩm thấu vào sâu bên trong, giúp đánh bật hoàn toàn các tác nhân gây màu. Nhờ thế mà răng có thể trắng max tone và duy trì kết quả dài lâu hơn những phương pháp tẩy trắng răng khác.

Nếu có nhu cầu tìm hiểu về công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening bạn hãy gọi tới số 1800.2045 để được tư vấn trực tiếp và nhanh chóng nhất.